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新生儿晒太阳有讲究,宝妈要牢记这3个事项,你做对了吗?

执念 发表于:2019年6月19日 访问量:14601
他们说人的血液会每七年更换一次怪不得人心会变

很多宝妈认为小宝宝不应该晒太阳,因为太阳中的紫外线会晒伤宝宝的皮肤,因为宝宝的皮肤实在是太娇嫩了,有的宝妈则认为晒太阳可以补充宝宝体内的维生素D,促进钙的吸收。

1、多大宝宝可以晒太阳

宝宝出生后两周就可以晒太阳了,老妈赶紧打开窗子给宝宝晒太阳,但阳光不要太强烈,一天晒1到2次就可以了,每次10到30分钟最佳,在宝宝满月以后,如果外面的温度适宜,可以把宝宝抱到户外去晒太阳,刚开始的时候出去的时间要短一些,慢慢的增加,以宝宝的舒适度为宜。

2、最佳晒太阳的时间

最佳的晒太阳时间,每天上午6点到10点,阳光中的红外线强,紫外线弱,可以促进新陈代谢,或者下午4点到5点,这个时候阳光中的紫外线的x光束成分多可以促进肠道对钙的吸收,增强体质,促进骨骼的发育,不应该在上午10点到下午4点这个时间段晒太阳,因为这个时间段阳光的紫外线最强,对宝宝的皮肤造成伤害。晒太阳的时候要保护好宝宝的眼睛,不要让阳光直射眼睛。

3、晒太阳的时间

给宝宝晒太阳,可以增强宝宝的免疫力,促进钙的吸收,这是因为紫外线可以杀死细菌和病毒,宝宝晒太阳的时间应该逐步延长,一次不能超过一小时。如果宝宝出汗过多,或者皮肤有变红的现象,要立即停止晒太阳,到阴凉的地方去,避免晒伤宝宝。

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